「そうしよう」が強くなれば、マインド(必要以上の力み、不自然さ、重さ、複雑さ、純度の低下等)が入ってくる

受講者
自然におまかせしよう。自然にはたらかせるままに。「自然=在る=愛」のはたらくままに。無努力、真の無為、真の何もしない、ハートを開いてくつろぐだけ、を意識して過しています。

まぁ、ただ在るだけなんですけど^^;



そこが大事です。

自然にまかせようも、そのまかせよう。そうしよう。が強くなれば、マインド(必要以上の力み、不自然さ、重さ、複雑さ、純度の低下等)が入ってきます。
ハートを開いてくつろごうも、それが強くなれば、マインドが入ってきます。

注意を向けながら、リラックスできているといいですが、
はじめは難しいですから、実践の中で、力み等に気づきながら、それが自然に落ちていくという感じで進んでいっていただくのが通常です。

あなたのように、すべてはただ在るの中に含まれているのがお分かりの方は、ただ在るだけでいいですね。

それがすべてを成します。

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プロフィール

Author:のびのび
2010年8月に『無空庵』に出会い、師からの直接伝授(ゼロ意識共鳴セッション)により、本当の自分(ゼロ・空・愛)を思い出すことができました。
今も継続してセッションを受けています。
師の言葉は、分かりやすく、深く、やさしく、愛に溢れています。
師を通して伝えられたことを、私なりに整理してみたくなりました。
私の学びのノートです。

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