マインドの習慣の力もとても強力。その習慣を変えていくためにも、地道な実践の繰り返しが必要

受講者
マインドの妄想だとは思っても巻き込まれます。。。



気づいたら戻るを地道に繰り返していくことで、徐々に巻き込まれにくくなっていきますし、
(起こってくる思考も物語をつくらなくなってきます。)
巻き込まれても早く気づけるようになってきます。

あなたの場合は、ダグラスハーディングの指さし実験が在るを感じやすいとのことでしたので、
日中、それをある程度の期間、意識的に繰り返すというのもよいかもしれません。
マインドの習慣の力もとても強力です。
その習慣を変えていくためにも、地道な実践の繰り返しが必要です。

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プロフィール

Author:のびのび
2010年8月に『無空庵』に出会い、師からの直接伝授(ゼロ意識共鳴セッション)により、本当の自分(ゼロ・空・愛)を思い出すことができました。
今も継続してセッションを受けています。
師の言葉は、分かりやすく、深く、やさしく、愛に溢れています。
師を通して伝えられたことを、私なりに整理してみたくなりました。
私の学びのノートです。

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